Kesehatan Organ Seksual Wanita: Pentingnya Perawatan dan Pencegahan

Kesehatan organ seksual wanita adalah aspek penting dari kesehatan yang sering kali diabaikan atau dianggap tabu untuk dibicarakan secara terbuka. […]

Baca Selengkapnya
Trauma Bisa Menurun ke Anak dan Cucu, benarkah?

Published: 28 Agustus 2024 Ditulis Oleh: Putu Nugrahaeni Widiasavitri, S.Psi., M.Psi Psikolog Klinis Anak dan Remaja Staf Dosen Program Studi […]

Baca Selengkapnya
Ter-Trigger Hal “Sepele”: Memahami dan Mengelola Respons Emosional

Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering kali menghadapi situasi dimana sesuatu yang tampak kecil atau sepele dapat memicu respons emosional yang […]

Baca Selengkapnya
Kecemasan dan Depresi pada Anak dan Strategi untuk Mengatasinya

Kecemasan dan depresi adalah dua masalah kesehatan mental yang sering dijumpai pada anak-anak dan remaja. Kedua kondisi ini tidak hanya […]

Baca Selengkapnya
Heartbreak: Memahami dan Mengatasinya

Heartbreak atau patah hati adalah pengalaman emosional yang mendalam yang dapat terjadi akibat putus cinta, kehilangan orang yang dicintai, atau […]

Baca Selengkapnya
Menjadi Individu yang Bahagia

Siapa yang tak ingin bahagia? Setiap orang ingin bahagia dan berusaha mengejar kebahagiaan dalam hidupnya. Namun, apa yang membuat seseorang […]

Baca Selengkapnya
Mencegah Insomnia dengan Membangun Lingkungan Tidur yang Positif

Kondisi lingkungan yang tenang, santai, gelap atau redup dapat membantu individu yang memiliki kesulitan tidur untuk mendapatkan kualitas tidur yang […]

Baca Selengkapnya
Menjaga Kesehatan Mental Sebagai Caregiver

Apa itu caregiver? Caregiver adalah sebutan untuk orang yang mengurusi atau memberikan perawatan kepada individu yang membutuhkan, misalnya individu dengan […]

Baca Selengkapnya
Ketika Kenyataan Tak Sesuai Harapan, Apa yang Harus Dilakukan?

Dalam hidup, tidak semua hal yang kita rencanakan terjadi sesuai harapan. Bahkan, hal-hal buruk juga terjadi pada diri kita ataupun […]

Baca Selengkapnya
Mengenal Diri Lebih Dalam

Berkenalan dengan diri sendiri sebetulnya sesederhana menjawab pertanyaan “Siapakah saya?”. Jawaban atas pertanyaan tersebut menunjukkan sejauh mana Sahabat Harapan sudah […]

Baca Selengkapnya
2021 © All Rights Reserved. LembarHarapan.id