Mendidik Anak Menjadi Pribadi yang Tangguh

Seperti halnya orang dewasa, kehidupan anak tidak selalu berisi pengalaman yang menyenangkan. Anak-anak pun memiliki tantangan tersendiri. Tantangan yang dihadapi […]

Baca Selengkapnya
Berkenalan dengan Kecemasan dan Cara Menghadapinya

Siapa yang tak pernah merasa cemas? Setiap orang pasti pernah merasa cemas dalam hidupnya. Selalu ada momen dimana seseorang merasakan […]

Baca Selengkapnya
Yuk, Rawat Kesehatan Mental Kita!

Apakah akhir-akhir ini Sahabat Harapan sering merasa cemas, mudah marah, sedih, merasa tertekan atau kurang mood dalam beraktivitas? Bisa jadi […]

Baca Selengkapnya
Parental Burnout: Ketika Mengasuh Anak Tak Lagi Terasa Menyenangkan

“The fact is that child rearing is a long, hard job, the rewards are not always immediately obvious, the work […]

Baca Selengkapnya
Membantu Anak Mengelola Emosi Negatif dengan Emotion Coaching

Marah, sedih, cemas ataupun takut adalah ragam emosi negatif yang valid untuk dirasakan oleh siapapun, termasuk anak-anak. Sebagai orang tua, […]

Baca Selengkapnya
Memaafkan, Dimulai Dari Mana?

Dalam berinteraksi dan menjalin hubungan dengan orang lain, tentunya tidak semua hal menyenangkan yang kita terima. Terkadang, kita merasa diperlakukan […]

Baca Selengkapnya
Asertif: Menyampaikan Pendapat dengan Nyaman & Sehat

Apakah kamu merasa sulit menolak permintaan orang lain meskipun itu menyulitkan dirimu dan membuatmu mengabaikan kebutuhan diri sendiri?Apakah kamu sering […]

Baca Selengkapnya
Mindful Parenting

Menjadi orang tua merupakan perjalanan yang panjang dan tidak mudah. Selalu ada tantangan di setiap tahapan usia anak. Mulai dari […]

Baca Selengkapnya
2021 © All Rights Reserved. LembarHarapan.id