Menjadi Individu yang Bahagia

Siapa yang tak ingin bahagia? Setiap orang ingin bahagia dan berusaha mengejar kebahagiaan dalam hidupnya. Namun, apa yang membuat seseorang […]

Baca Selengkapnya

Berkenalan dengan Highly Sensitive Person (HSP)

Apa itu Highly Sensitive Person (HSP) Istilah Highly Sensitive Person (HSP) pertama kali dicetuskan oleh pasangan psikolog asal Amerika Serikat, […]

Baca Selengkapnya

Menjaga Kesehatan Mental Sebagai Caregiver

Apa itu caregiver? Caregiver adalah sebutan untuk orang yang mengurusi atau memberikan perawatan kepada individu yang membutuhkan, misalnya individu dengan […]

Baca Selengkapnya

Ketika Kenyataan Tak Sesuai Harapan, Apa yang Harus Dilakukan?

Dalam hidup, tidak semua hal yang kita rencanakan terjadi sesuai harapan. Bahkan, hal-hal buruk juga terjadi pada diri kita ataupun […]

Baca Selengkapnya

Mengenali Kekerasan Dalam Rumah Tangga (KDRT)

Akhir-akhir ini kita sering mendengar berita mengenai kasus Kekerasan dalam Rumah Tangga (KDRT) yang dialami selebritas tanah air. Sayangnya, kasus […]

Baca Selengkapnya

Menumbuhkan Rasa Syukur pada Anak

Apa itu Rasa Syukur? Rasa syukur (gratitude) merupakan sebuah emosi, dihasilkan dari proses sosial-emosional yang menimbulkan rasa senang, bahagia, berterima […]

Baca Selengkapnya

Duh, Anakku Kok Gak PeDe, Ya?

Salah satu yang menjadi kekhawatiran orang tua adalah ketika anaknya terlihat kurang percaya diri. Anak yang kurang percaya diri umumnya […]

Baca Selengkapnya

Menghadapi Perilaku Membangkang pada Anak Prasekolah

Mengapa Anakku Membangkang? Di usia 3 tahun, anak mulai menyadari bahwa ia adalah seorang individu, terpisah dari pengasuh utamanya. Ia […]

Baca Selengkapnya

Mengenal Diri Lebih Dalam

Berkenalan dengan diri sendiri sebetulnya sesederhana menjawab pertanyaan “Siapakah saya?”. Jawaban atas pertanyaan tersebut menunjukkan sejauh mana Sahabat Harapan sudah […]

Baca Selengkapnya